lunes, 31 de agosto de 2009

Formas de usar el cabello según el rostro




Cabello liso, ondulado, rizado, largo, corto, encrespado, fosco, teñido,....Existen multitud de tipos de pelo y cada uno es especifico de su portador. Hoy día,los estilistas y asesores de imagen se han adaptado por completo a esta diversidad a la vez que se van incorporando técnicas modernas de diagnostico y análisis capilar.

Se han creado soluciones para todos los problemas.
Los expertos del cabello también determinan fórmulas prácticas que permiten plasmar los cambios de imagen mas originales. Conviene recordar que un peinado tiene que armonizar no solamente con el rostro, sino también con su carácter, sus costumbres y sus gustos.
La edad de la persona importa menos. Lo esencial es observar si es alegre o taciturna, tranquila o agitada; si es joven de espíritu o si manifiesta un carácter anticuado; si es clásica o moderna; si trabaja o no.
Veamos como se adapta el peinado según el tipo de rostro de la persona, visagismo:
Cabello liso, ondulado, rizado, largo, corto, encrespado, fosco, teñido,....Existen multitud de tipos de pelo y cada uno es especifico de su portador. Hoy día,los estilistas y asesores de imagen se han adaptado por completo a esta diversidad a la vez que se van incorporando técnicas modernas de diagnostico y análisis capilar.

Se han creado soluciones para todos los problemas.
Los expertos del cabello también determinan fórmulas prácticas que permiten plasmar los cambios de imagen mas originales. Conviene recordar que un peinado tiene que armonizar no solamente con el rostro, sino también con su carácter, sus costumbres y sus gustos.
La edad de la persona importa menos. Lo esencial es observar si es alegre o taciturna, tranquila o agitada; si es joven de espíritu o si manifiesta un carácter anticuado; si es clásica o moderna; si trabaja o no.
Veamos como se adapta el peinado según el tipo de rostro de la persona, visagismo:


Rostro redondo: cuidado con los rulos, el cabello debe llevarse lo
suficientemente largo para mitigarlo, cubriendo los costados de la cara desde la
frente hasta la mandíbula, el grueso del cabello debe delimitarse sellando la
parte superior de la cabeza y evitar aumentar los flancos.

Lo que debe hacer:
• Alargar el rostro
• Aplastar los lados
• Abultar la parte superior
• El rostro no debe estar muy invadido de pelo, pues generalmente los rostros redondos son pequeños.
Un ejemplo claro de rostro redondo lo tenemos en la cantante Chenoa.


No debe hacer:
• Ensanchar el rostro
• Abultar los lados
• Aplastar la parte superior

Rostro oval: a este tipo de rostro le sienta cualquier tipo de corte y peinado,
pero no debemos olvidarnos de otros rasgos. Es preciso observar el perfil
para distinguir que peinado es mas necesario y apropiado.


Debemos saber que, en general:
• Un peinado clásico, simétrico, bastante liso, conviene a una persona tranquila, sin exuberancia.
• Un peinado hueco, de fantasía, asimétrico conviene a una persona alegre, exuberante e imaginativa.
• Un peinado simple y armonioso, para una persona que trabaja y desea estar siempre bien peinada.
• Un peinado trabajado, cuyos movimientos son rebuscados, conviene a una persona social.


Lo que no debe hacer:
• Alargar el rostro.
• Exagerar el volumen de la parte alta de la cabeza.
• Liberar de pelo totalmente el rostro.

Lo que si debe hacer:
• Disminuir la altura del rostro por medio de un flequillo importante.
• Disminuir el volumen en la parte alta de la cabeza.
• Traer mechas al rostro para romper la regularidad del óvalo.

Rostro rectangular:

También en este caso deberá enmarcar la zona maxilar.
frente semi-cubierta por flequillo, muchas ondas etc.

La moda en peluquería no impone nuca un peinado sino una idea, un estilo de peinado.

En general impone:
• La longitud de los cabellos: largos, semilargos, cortos.El volumen del peinado: simétrico o simétrico, liso o hueco.La tendencia general del peinado: reparto de volúmenes
Lo que no debe hacer:
• Ensanchar el rostro.
• Aplastar la parte superior de la cabeza.
• Abultar los lados.
• Acentuar los ángulos en la parte superior de la cabeza.

Lo que debe hacer:
• Alargar el rostro y suavizarlo.
• Abultar la parte superior de la cabeza.
• Aplastar los lados.
• Redondear los volúmenes de la parte superior del cabello.
Rostro Triangular:

El pelo corto, tipo garÇón para disimular la frente.
Cuidado con la raya en medio, porque las miradas se enfocarán precisamente en ella.

lunes, 24 de agosto de 2009

Virtudes del baño


Si sabes cómo aprovechar las virtudes del agua, podrás obtener numerosos beneficios para tu salud y bienestar. Conoce algunos tratamientos de hidroterapia: te ayudarán a prevenir y aliviar tensiones, además de brindarte la cuota de placer indispensable para manejar el estrés de la vida cotidiana.

Pasos
1

Si quieres reducir la hinchazón y congestión de tus pies y piernas, sumérgelas en agua a temperatura ambiente y agrega cubos de hielo de forma gradual.
2

A medida que descienda la temperatura del agua, mueve tus pies y tus piernas suavemente y juega con el agua fresca.
3

Sécate con cuidado y masajéate con una crema nutritiva o tonificante.
4

Si necesitas relajar las tensiones de manos o pies, húndelos en una infusión tibia de cáscaras de naranja, bergamota o limón, hasta que el agua llegue a temperatura ambiente.
5

Date una ducha de agua fresca, seca tus pies y manos suavemente y tonifica tu piel con una loción neutra.
6

Si deseas eliminar toxinas e impurezas de tu piel, inunda de vapor el cuarto de baño y deja correr al máximo el agua caliente de la ducha.
7

Cuando hayas saturado de humedad el ambiente, siéntate durante veinte minutos en una silla o banco de madera, en tanto imaginas situaciones agradables con los ojos cerrados.
8

Toma una ducha de agua tibia que irás enfriando gradualmente, mientras masajeas todo tu cuerpo con una esponja de fibra vegetal o guante de crin.
9

Mantén siempre una ventana entreabierta para favorecer la circulación del aire.
10

Si tienes un jacuzzi, agrega sales marinas o algas al agua para favorecer la relajación que dan los masajes de los chorros de agua.
11

Si quieres relajar tu cuerpo y tu mente tras un día agotador, date un baño de inmersión de veinte minutos máximo, con el agua a menos de 38ºC.
12

Puedes agregar al agua burbujas, hierbas o sales y atenuar la luz ambiente.
13

Si dispones de una cabina de hidromasaje, programa la salida de los chorros, alternando agua fría y caliente para activar tu circulación, despejar las vías respiratorias y tonificar los músculos.
Importante
• Haz alguno de estos tratamientos de hidroterapia casera al menos una vez por semana.
• Súmale a la hidroterapia, una dieta equilibrada y actividades físicas acordes con tu estilo de vida.
/>
Glitter Para Hi5

Glitter Grбficos Para Hi5

domingo, 23 de agosto de 2009

BOCAS PERFECTAS, MAQUILLAJE DURADERO


Los labios requieren absoluta dedicación a la hora de embellecerlos.
Aprende los tips para lograr un maquillaje duradero.


PASOS:
1
Aplica base de maquillaje con una esponjita sobre los labios, la misma que utilizaste para el rostro.
2
Aplica polvo translúcido con suaves golpecitos; este es uno de los pasos fundamentales para lograr que se fije tu labial.
3
Delinea el contorno con un lápiz del mismo color que el labial que hayas elegido.
Realiza un leve trazo por fuera de los bordes, siempre en la zona central de la boca, nunca en los costados.
El delineador labial impide que el lápiz labial o los brillos se deslicen por dentro de las arrugas peribucales.
4
Maquilla el interior de los labios con pincel para que el producto se distribuya uniformemente.
5
Aplica brillo para resaltar e iluminar.

Importante
Si tus labios están descamados, lastimados o con boqueras, es preferible dejarlos descansar del maquillaje y tratarlos con productos específicos que solucionen el problema.

Cancionilla del agua


Miren como corro,
mirenmé correr,
me voy con el río
¿cuando volveré?.
Miren como subo,
mirenmé subir,
me lleva una nube
de blanco organdí.
Miren como caigo
mirenmé caer
miren como llueve
¡qué lindo es volver!

Autor: Ricardo Nervi (Pampeano)
Foto: Ariel Tapia

sábado, 22 de agosto de 2009

Un hermoso rostro maquillado


Los rostros de porcelana y las pieles perfectas que vemos en las publicidades de hoy no siempre son fruto de una genética generosa sino el resultado de buenas técnicas de maquillaje y de la capacidad de las bases para transformar el aspecto de la piel; una capacidad que en los últimos tiempos está rayando en la perfección. La innovación tecnológica nos aporta materias primas con virtudes casi mágicas que combinadas en fórmulas exclusivas hacen que el segmento de las bases de maquillaje sea el que más ha crecido en ventas a nivel mundial, según un informe de la Revista Fragancias & Cosméticos en su edición de septiembre de 2006.

Lejos estamos de aquellos productos a los que se los llamaba graciosamente " reboque"; hoy las bases se convierten en fuentes de luz para el rostro y, más allá de disimular los defectos, son auténticos productos de tratamiento, no sólo físico sino también psicológico; son un toque mágico para comenzar a sentirse "especial".

El público sigue con interés todas las innovaciones en texturas y acabados que aparecen en el mercado: bases que dejan un efecto mate y sin imperfecciones; bases que recrean una luz cálida sobre la piel consiguiendo un efecto luminoso y radiante; las que prometen una piel impecable sin retoques durante todo el día; las que difuminan las arrugas, poros dilatados y signos de cansancio; las que corrigen las manchas; las que se funden o clonan con el color de la piel; en fin, hay para todas las necesidades. Bases de maquillaje con funciones específicas para cada edad y/o cada tipo de piel, y también las que ofrecen multifunción y se adaptan a todo tipo de cutis. Ante tantas propuestas ¿cómo y qué elegir?

Qué logran las nuevas materias primas
Un estudio realizado por expertos en biología evolutiva ha demostrado que el color y el tono uniforme de la piel influyen en la percepción de la edad, la salud y el atractivo del rostro femenino. Esto lo podemos confirmar por el hecho de que hace no muchos años se buscaba este objetivo a costa de parecer recargada con gruesas texturas que cubrían por un lado y acentuaban arrugas por el otro.

Si tenemos en cuenta estas investigaciones, lograr un tono uniforme y natural es una de las funciones primordiales de las bases de maquillaje. Luego vemos la textura, la protección y la durabilidad.
Los avances revolucionarios en las siliconas facilitan la aplicación y añaden confort a las texturas; un desarrollo increíble en la tecnología de los pigmentos permite micronizarlos, recubrirlos, hacerlos más finos y mantener la pureza del color. De la misma manera, innovadores polímeros logran que la base adhiera al rostro como una segunda piel.

Éstas son características prioritarias en una base de maquillaje que puede adaptarse a cualquier tipo de piel y a cualquier edad. Luego están aquellas fórmulas específicas para una necesidad determinada, que tienen el agregado del producto antiedad, antiacné, descongestivo, secativo, nutritivo, etc., según lo que se desee ofrecer.

Cuando una base es para todo tipo de cutis, su función principal es la de dejar una película invisible de perfección en la piel y, en este caso, cada persona aplicará con anterioridad el producto de humectación o tratamiento que acostumbre a utilizar habitualmente.

Otra opción de preparación de la piel son, como su nombre lo indica, los preparadores de la tez, también llamados primer o prebase, que se aplican antes de la base y están diseñados para alisar, humectar, aterciopelar y corregir la superficie del cutis además de ayudar a fijar el maquillaje.
Por último, la moda actual ofrece dos propuestas diferentes: por un lado un acabado mate, que se logra con los modernos polvos translúcidos que no dejan efecto acartonado y además son a prueba de agua, y por el otro un efecto satinado, con ligeras oncesiones de brillo, que se logra con iluminadores y /o efecto húmedo y se posicionan sobre pómulos, mentón y centro de la frente.

Cómo logran estos efectos las nuevas materias primas y los nuevos productos del Laboratorio LACA
En la actualidad, el concepto mundial que se aplica en la elaboración de los productos de maquillaje en general está basado en una triple acción, cuidar, prevenir y corregir, además de maquillar. Por éste motivo las nuevas fórmulas contienen, además de las materias primas específicas para lograr la función determinada de cada producto, un cócktail revitalizador de vitaminas, filtros UV para prevenir el fotoenvejecimiento y fitoflavonas de acción antioxidante que favorecen la producción de colágeno.

Polvo translúcido Soft Water Proof
Con AMIHOPE LL, revolucionario derivado de lisina que además de conferirle resistencia al agua, complementa con el resto de la formulación el concepto de triple acción: cuidar, prevenir y corregir además de maquillar.

Prebase Mate - Próximo lanzamiento
Concepto: Actúa sobre la textura de la piel; disimula imperfecciones. Protege, humecta y corrige el brillo oleoso.

Contiene: Microesferas de derivados de acrilatos para absorber el exceso de gratitud y efecto "long lasting"; mayor duración del maquillaje.

» Vitamina A y Vitamina E para mantener la piel elástica y evitar las arrugas.
» Filtros solares para proteger la piel.
» Fitoflavonas de soja antioxidantes, que favorecen la producción de colágeno.

Puede usarse solo o antes de la base de maquillaje.

Prebase Luminosa - Próximo lanzamiento
Concepto: Mantiene la humedad de la piel y otorga un aspecto joven, fresco y luminoso. Mayor duración del maquillaje; Efecto “long lasting”.

Contiene: Glicerol, humectante de origen natural. Acido hialurónico, un glycosaminoglycam compo-nente de los tejidos epiteliales que contribuye a la proliferación de nuevas células para mantener la piel joven.
Vitaminas A y E esenciales para el mantenimiento de la piel.
Filtros UV para proteger la piel de los rayos solares.
Fitoflavonas naturales antioxidantes que favorecen la producción de colágeno y evitan el fotoenvejecimiento.

Puede usarse solo o antes de la base de maquillaje.

Base de maquillaje Mousse Complex
- Próximo lanzamiento
Conceptos innovadores:
» Además de la "triple acción"
» Maquillaje fluido "oil Free" (libre de aceites)
» Larga duración
» Sensorial único, no graso, liviano, sedoso
» Multifuncional
» El matiz se funde con el color de la piel (efecto clon).


¿Cómo se hacen realidad estos conceptos?
Efectos visuales:
» Pigmentos microencapsulados de última generación para conseguir que el color se mimetice con la tez y se logren el tono y la textura deseados sin estar en contacto directo con la piel, con lo que se consigue el efecto "larga duración" durante todo el día .
» Microesferas de copolímero “efecto soft focus”, alisa el relieve ópticamente
» Nylon 12 para un acabado uniforme y perfecto.
Al utilizar diferentes tipos, formas y tamaños de microesferas, se consigue el efecto buscado: llenar las líneas finas, iluminar el rostro y obtener larga duración.

Es importante la relación entre la forma y concentración de estos elementos porque un tamaño y forma homogéneos llevan a una corrección menor o aspecto poco natural.


jueves, 20 de agosto de 2009

miércoles, 19 de agosto de 2009

Fragmentos


Aquí están tus recuerdos
este leve hobillo de violetas
cayendo inútilmente sobre las olvidadas fechas.

Olga Orozco (Poeta Pampeana)

martes, 18 de agosto de 2009

JOAQUIN SABINAS



ANTONIO MACHADO

Glitter Para Hi5

Glitter Grбficos Para Hi5



Amada, el aura dice
tu pura veste blanca...
No te verán mis ojos;
¡mi corazòn te aguarda!

El aura me ha traído
tu nombre en la mañana;
el eco de tus pasos
repite la montaña...
No te verán mis ojos;
¡mi corazòn te aguarda!

En las sombrías torres
repican las campanas...
No te verán mis ojos;
¡mi corazòn te aguarda!

Los golpes del martillo
dicen la negra caja;
y el sitio de la fosa,
los golpes de la azada...
No te verán mis ojos;
¡mi corazòn te aguarda!

lunes, 17 de agosto de 2009

NICOLÁS GUILLÉN


LA TARDE PIDIENDO AMOR
La tarde pidiendo amor.
Aire frío, cielo gris.
Muerto sol.
La tarde pidiendo amor.

Pienso en sus ojos cerrados,
la tarde pidiendo amor,
y en sus rodillas sin sangre,
la tarde pidiendo amor,
y en sus manos de uñas verdes,
y en su frente sin color,
y en su garganta sellada. . .
La tarde pidiendo amor,
la tarde pidiendo amor,
la tarde pidiendo amor.

No.
No, que me sigue los pasos,
no;
que me habló, que me saluda,
no;
que miro pasar su entierro,
no;
que me sonríe, tendida,
tendida, suave y tendida,
sobre la tierra, tendida,
muerta de una vez, tendida. . .
No.
Glitter Para Hi5

Glitter Grбficos Para Hi5

RIMAS DE BECQUER


RIMA XXX

Asomaba a sus ojos una lágrima
y a mi labio una frase de perdón;
habló el orgullo y se enjugó su llanto,
y la frase en mis labios expiró.

Yo voy por un camino; ella, por otro;
pero, al pensar en nuestro mutuo amor,
yo digo aún: —¿Por qué callé aquel día?
Y ella dirá: —¿Por qué no lloré yo?

Una linda poesía

Glitter Para Hi5

Glitter Grбficos Para Hi5

Podrá tu cálido aliento

arroparme y envolverme.

Quizás tus cálidas manos

atraparme en sus palmas

y moldearme de amor.

Tu callado gesto

me reconfortará

como muda nana cadenciosa.

El murmullo de tu voz,

apagándose, casi silente,

será mi mejor música.

Calla: no te muevas, no hables…

Que aun sintiéndote,

apenas te sienta.

Así, íntimo, te deseo hoy.


Escrito por Guinda de Plata

No te rindas


No te rindas¡¡¡Aunque te sientas triste,
piensa en un mañana pleno de alegría,de satisfaciones,y de sueños
realizados,y entonces comprenderasue también
los errores son indispensables para aprender.


No te rindas¡¡¡
Aunque te sientas solo,piensa en todas las personas que te
brindaron afecto durante tu vida,y sabrás que el tiempo venidero,
también amarás y seras amado.


No te rindas¡¡¡
Aunque te sientas derrotado,ìensa siempre en la victoria
luminosa que te espera al final del camino,y descubriras que las
caídas te muestran el poder de tu fe y de tu fuerza.


No hay comentarios: Enlaces a esta entrada

sábado, 15 de agosto de 2009

Leyendas sobre el origen del té


De la multitud de encantadoras leyendas que retroceden más de 5.000 años, se puede deducir que el té es la bebida más antigua del mundo hecha por el hombre, pero sus orígenes exactos se pierden en las brumas de los tiempos.

De acuerdo con la leyenda china, el Emperador Chen-Nung el Divino Cultivador descubrió el té accidentalmente cuando estaba hirviendo agua a la sombra de un árbol del té silvestre cuyas hojas se mecían dulcemente con la brisa, cuando unas hojas cayeron en su olla. El emperador bebió la infusión resultante y se sintió inundado de una sensación de bienestar. El té fue así descubierto.

Los indios atribuyen el descubrimiento al Príncipe Bodhi-Dharma, hijo del Rey Kosjuwo. Había dejado la India para ir al Norte a predicar el budismo a lo largo del camino. Prometió no dormir durante su meditación de siete años. Al final del quinto año estaba cediendo a la laxitud y la somnolencia, pero una providencial casualidad le hizo coger y mascar algunas hojas de un árbol no identificado. Resultó ser un árbol del té y sus extraordinarias propiedades le permitieron cumplir su promesa.

La leyenda japonesa es un poco diferente de la india: al final de tres años de meditación, el Príncipe Bodhi-Dharma cayó dormido y soñó con todas las mujeres a las que había amado. Al despertar, se enfureció tanto con su propia debilidad que se arrancó los párpados y los enterró. Volvió al mismo lugar algún tiempo después para encontrar que sus párpados habían enraizado y habían crecido hasta convertirse en algún arbusto desconocido. Mascó algunas hojas y descubrió que tenían la propiedad de mantener sus ojos abiertos. Contó la historia a sus seguidores, que recogieron las semillas y así comenzó el cultivo del té.

Después de oler su fragancia, apreciar la apariencia de la hoja seca y observar su belleza después de la infusión, se debe experimentar la belleza interior de la hoja de té: el color y el sabor de la infusión.


Taza de téCada tipo de té producirá una solución de diferente color; se puede decir si el té se ha preparado diestramente por las diferencias de color en el mismo té (preparado por distintas personas o a horas distintas). El té ligeramente oxidado tenderá a ser más verde, mientras que la solución de un té más oxidado tenderá a ser más rojo. El té verde no ha sido oxidado, mientras que el té rojo (té negro) ha sido completamente oxidado, por lo que sus infusiones serán más verdes y rojas, respectivamente.

Entre el té verde y el rojo hay un té semi-oxidado. En orden de grado de oxidación, hay Lu Cha (té verde), té aromático, Dong Ding (o Tung Ting), Tie Guan Yin y Wu Long (u Oolong). Si hubiera que prepararlos y ponerlos en fila, la diferencia en color de uno al siguiente sería difícil de detectar para la mayoría de la gente.

Además, la forma en que el té es tostado influirá en el brillo o claridad de la infusión. El té ligeramente tostado será comparativamente más brillante o más claro, mientras que el que ha sido muy tostado producirá una infusión que tiende a oscura. Por esta razón, el té crudo producirá una infusión más clara y brillante que el procesado.

No debemos considerar un té marron oscuro como demasiado denso; este tipo de té es cálido y puede ser disfrutado por personas que tengan una aversión a los alimentos frescos. Aunque el buen té debe tener un color que se ajuste a su tipo, siembre debería ser bello y transparente. Al comparar el color de infusiones de té, presta atención a los tamaños de las tazas y los niveles de líquido de cada una.


Fragancia y sabor armonizan en la garganta

Apreciar el bello color del té está íntimamente unido a la experiencia de su maravilloso sabor. Primero, toma un sorbo y mantenlo en los carrillos; aprehenderás el aroma del té por experiencia. A continuación mueve el té más hacia la cavidad oral y agítalo un poco; notarás las características de su sabor, incluidos la dulzura, el amargor o la astringencia, la plenitud, la ligereza, la viveza y las características estimulantes, así como la forma en que se combinan para producir el efecto global.

En cuanto se traga el té, la sensación en la garganta debe ser de amargor seguida por dulzor.

Algunos tés tienen a notarse demasiado pesados en la boca, como el Qing Cha (Té Puro, un té verde); otros tienen a ser más pesados en la garganta, como el Tie Guan Yin.

Fragancia, sabor y armonía global son los tres aspectos del té que pueden sentirse en la boca y la garganta. Hablando en términos generales, el sabor astringente no será demasiado fuerte; el buen té debe ser dulce, con cuerpo, penetrante y tener las características especiales propias de su tipo.

Té verdes japoneses:

Los tipos de té se gradúan por su calidad y por las partes de la planta usada. Hay grandes variaciones en precio y en calidad dentro de las categorías, y hay muchas especialidades en té verde que caen fuera de este espectro. Los mejores tés verdes de Japón son de Uji, región de Kioto.

Gyokuro, (rocío de rubí)
Seleccionados de un grado de té verde conocido como tencha, el nombre Gyokuro refiere al tono verde pálido de la infusión. Las hojas crecen a la sombra antes de la cosecha, consiguiendo un cambio en su aroma y sabor.

Matcha (té molido)
un té verde en polvo de alta calidad usado en la ceremonia del té japonesa. Matcha es también un popular té verde para helados y otras delicatesens en Japón.

Té Sencha (té tostado)
té verde común japonés. Hecho de hojas expuestas directamente al sol.

Genmaicha (té popcorn)
mezcla de bancha y genmai (grano de arroz tostado).

Té Kabusecha (té cubierto)
kabusecha es té sencha donde las hojas crecieron en la sombra antes de cosechar, pero no tanto como con el Gyokuru. Tiene un sabor más delicado que Sencha.

Té Bancha (té común)
té Sencha de 2ª época de cosecha con el té rebrotado entre el verano y el otoño. Las hojas son más largas que el Sencha y el sabor menos lleno.

Té Hojicha (Hojicha) (té totalmente tostado)
un té verde tostado completamente.

Té Kukicha (té de tallos)
té hecho con tronquitos de cosechar un tallito con tres hojas.


Podemos llenar de magia cualquier momento del día.

Al levantarse: En general, a esta hora apetece un té que nos despierte. El ideal es el Assam, ya que es fuerte y tiene cuerpo, aunque si se prefiere algo más suave se puede probar con un Keemun.


Durante la mañana: En este momento del día cualquier té es bueno; no hemos de preocuparnos de que la teína nos quite el sueño, y también podemos relajarnos con algo más suave como un té blanco o verde.


Por la tarde: Si se es muy sensible al efecto de la teína, lo mejor es un té verde o un té blanco. El té oolong tiene también efectos relajantes.

  • Chino Pi lo Chun, Guan Yin, Peach Blossom, White Bud
  • Indio White Darjeeling
Como se prepara un buen té:

Utiliza siempre que puedas agua fresca o embotellada. La calidad del agua es importante para el sabor del té.

Antes de poner el té en la tetera, caliéntala vertiendo en su interior una taza de agua caliente y moviendo ligeramente para que llegue a todos los rincones. Vuelca ese agua y comienza a preparar el té.

Para preparar un té con un sabor puro, es importante no utilizar detergentes para lavar la tetera. Por eso siempre va bien desifectarla con agua caliente antes de utilizarla. Además, esa medida ayudará a que el té conserve su temperatura en los fríos días de invierno.

Té negro

  1. Empieza con 3/4 de una cucharada de postre rasa por 170 mililitros de agua (después lo ajustarás a tu gusto, pero de momento empieza así). Para simplificar, puede poner una cucharadita por taza grande.
  2. Hierve agua durante aproximadamente 10 segundos.
  3. Vierte el agua hervida sobre las hojas de té en la tetera. Puedes utilizar un submarino para hacer la infusión, o un vasito de gasa para infusiones.
  4. Déjalo en infusión durante 5 minutos, a no ser que el tipo de té que estés utilizando pida otra cosa. ¡Mide el tiempo!
  5. Cuela el té con un colador muy fino (si has usado submarino o vasito puede que no sea necesario) y disfruta.


Té verde o semi-negro (Oolong)

  1. Empieza con 1/2 de una cucharada de postre rasa por 170 mililitros de agua (después lo ajustarás a tu gusto, pero de momento empieza así).
  2. Hierve agua durante aproximadamente 10 segundos.
  3. Retira el agua del calor. Deja que su temperatura baje a unos 85 grados centígrados (si puedes, compruébalo con un termómetro; si no, déjalo enfriar durante unos cinco minutos) antes de verterla sobre las hojas de té.
  4. Deja el té verde en infusión durante dos-tres minutos, y el té semi-negro durante cinco minutos, a no ser que el tipo de té que estés utilizando pida otra cosa. ¡Mide el tiempo!
  5. Cuela el té con un colador muy fino y disfruta.


Las hojas de té verde y del semi-negro pueden utilizarse varias veces, dependiendo del té que hayas comprado. Por eso pueden ser un poco más caros.

A continuación te sugerimos las temperaturas correctas para el agua, pero siempre conviene experimentar. Distinta temperatura produce distinto nivel de oxidación.

TipoNivel de oxidaciónTemperatura del agua
Negro100%90ºC
Semi-negro (Oolong)70%85ºC
Semi-negro (Oolong)60%100ºC
Semi-negro (Oolong)50%90ºC
Semi-negro (Oolong)40%95ºC
Semi-negro (Oolong)30%95ºC
Semi-negro (Oolong)20%80ºC
Semi-negro (Oolong)15%88ºC
Semi-negro (Oolong)10%82ºC
Verde0%70ºC



En cuanto a los tiempos, aquí adjuntamos una tabla que puede servir de recordatorio:

VariedadTipoPaís de origenTiempo de infusiónAliñoCaracterísticas
DarjeelingNegroIndia3-5 minutosSolo o con lecheDelicado, sabor ligeramente astringente
AssamNegroIndia3-5 minutosSolo o con lecheCon cuerpo, de sabor rico, suave y malteado
Ceilán mezclaNegroSri Lanka (Ceilán)3-5 minutosSolo o con lecheTonificante, sabor pleno con un color brillante
KeniaNegroKenia2-4 minutosSolo o con lecheUn té fuerte con un sabor tonificante
Earl GreyNegroChina o China-Darjeeling4-5 minutosSolo o con limónAromatizado con aceite natural de bergamota
Lapsang SouchongNegroChina3-5 minutosSoloAroma y sabor ahumado
China OolongOolong (semi-negro)China5-7 minutosSoloSabor sutil, delicado y ligero
BanchaVerdeJapón3 minutosSoloSabor agradable, anti-oxidante

La ceremonia en sí:
La ceremonia normal del té consiste en las siguientes fases: 1) una comida ligera, llamada kaiseki, 2) el maka-dachi, o pausa intermedia; 3) el goza-iri, que es la fase principal de la que se sirve un tipo de té espeso y 4) el usucha, fase final, en la que se sirve té claro. La ceremonia completa dura unas cuatro horas, aunque muchas veces se limita a la última fase o usucha, que dura alrededor de una hora.
1) Primera fase
Los invitados, en número de cinco, se reúnen en la sala de espera. El maestro de ceremonias aparece y los conduce, por el camino del jardín, hasta la sala de ceremonias. A un lado del camino hay un recipiente de piedra con agua fresca, en el que los invitados se lavan las manos y se enjuagan la boca. La entrada a la sala de ceremonias es muy baja, lo cual quiere decir que los invitados tienen que entrar a gatas, como gesto de humildad. En la sala hay un horno de albañilería fijo o bien un brasero portátil, para calentar el agua. Cada invitado se arrodilla ante la capilla o tokonoma. Luego hace las mismas operaciones ante el hormillo o brasero. Una vez que todos os invitados han terminado de admirar estos artículos, se sientan; el invitado principal se coloca más cerca que los demás del maestro de ceremonias. Una vez que éste y os invitados han intercambiado las cortesías de rigor, se sirve la kaiseki, que termina con unos dulces a manera de postre.
2) Nakadachi
Cuando el maestro de ceremonias lo indica, los invitados se retiran a un banco destinado a ello, colocado en el jardín interior que rodea a la casa de té.
3) Goza-iri
El anfitrión hace sonar un gong de metal, situado cerca de la sala de ceremonias, con lo cual indica el principio de la fase principal del rito. La costumbre establece que el gong se haga sonar cinco o siete veces. Después de repetir las abluciones purificadoras en el recipiente de agua fresca, los invitados vuelven a entrar en la sal. Un ayudante retira las persianas de juncos que cubren las ventanas por fuera, con el fin de dar más luz al interior. La estampa o pintura ha desaparecido y, en su lugar, se ve en la tokonoma un recipiente con flores artísticamente arregladas. Los recipientes de cerámica para el agua y el té están ya colocados en sus sitios. A continuación, entra el maestro de ceremonias, que lleva en sus manos la tetera, con el agitador de bambú dentro y el cucharón de bambú encima. Los invitados admiran el adorno floral y la tetera, igual que hicieron anteriormente con la estampa y el brasero, al principio de la primera fase. El maestro se retira a la sala de los preparativos y no tarda en volver con el recipiente para el agua sobrante, la cuchara y el soporte para la tetera o la cuchara. A continuación, limpia el recipiente del té y el cucharón con un paño especial que recibe el nombre de fukusa y enjuaga el agitador en el cuenco del té, después de verter en éste agua caliente del recipiente colocado al fuego. Luego, vierte este agua en el recipiente destinado a ello y limpia el cuenco con el chakin (paño de hilo) El maestro de ceremonias levanta el cucharón y el recipiente del té y coloca el matcha (tres cucharadas por invitado) en el cuenco; a continuación, llena el cucharón de agua caliente, que toma del recipiente colocado al fuego, vierte un tercio del agua en el cuenco y devuelve el resto al recipiente. Luego agita la mezcla con el agitador de bambú, hasta que adquiere un aspecto y consistencia similar a una sopa de guisantes espesa. Esta mezcla recibe el nombre de koicha. El matcha que se utiliza para esta fase de la ceremonia está hecho de las hojas jóvenes de plantas que tengan más de veinte años de edad (hasta un máximo de setenta o más años). El maestro de ceremonias coloca el cuenco en la palma de su mano izquierda, al tiempo que lo sujeta por uno de los lados con la derecha. Toma un sorbo, alaga su sabor y toma otros dos o más sorbos. Luego limpia la parte del cuenco al invitado siguiente que repite las operaciones del invitado principal. El cuenco pasa luego sucesivamente a los demás invitados hasta que todos han bebido su parte del té. Una vez que ha terminado el último invitado, éste devuelve el cuenco al invitado principal, que lo entrega al maestro de ceremonias.
4) Usucha
Se diferencia del koicha sólo en que el matcha que se utiliza está hecho de las hojas jóvenes de plantas que tienen entre tres y quince años de edad. La mezcla verde que se consigue así tiene consistencia espumosa. Las normas que se observan en esta parte de la ceremonia son similares a las que rigen el koichi, con las siguientes diferencias:
a) El té se prepara individualmente para cada invitado con dos (o dos y media) cucharadas de matcha. Cada individuo debe beber su cuenco entero.
b) Cada invitado debe limpiar la parte del borde del cuenco que ha tocado con los labios con los dedos de su mano derecha y luego limpiarse los dedos con una kaishi. Una vez que el maestro de ceremonias ha sacado los utensilios de la sala, hace una reverencia en silencio ante los invitados con lo cual indica que el rito ha terminado. Los invitados entonces abandonan la sukiya, seguidos por la mirada del maestro de ceremonias.


Editado de varios blogs, relacionados con el Té.

viernes, 14 de agosto de 2009

GABRIELA MISTRAL

EL ÁNGEL GUARDIÁN

Es verdad, no es un cuento;
hay un Ángel Guardián
que te toma y te lleva como el viento
y con los niños va por donde van.

Tiene cabellos suaves
que van en la venteada,
ojos dulces y graves
que te sosiegan con una mirada
y matan miedos dando claridad.

(No es un cuento, es verdad.)

El tiene cuerpo, manos y pies de alas
y las seis alas vuelan o resbalan,
las seis te llevan de su aire batido
y lo mismo te llevan de dormido.
Hace más dulce la pulpa madura
que entre tus labios golosos estruja;
rompe a la nuez su taimada envoltura
y es quien te libra de gnomos y brujas.

Es quien te ayuda a que cortes las rosas,
que están sentadas en trampas de espinas,
el que te pasa las aguas mañosas
y el que te sube las cuestas más pinas.
Glitter Para Hi5

Glitter Grбficos Para Hi5


miércoles, 12 de agosto de 2009

Flores y espinas by Osho



Soy uno con todas las cosas.
En belleza, en fealdad,
para todo lo que sea,
ahí estoy.
No sólo en la virtud
también en el pecado soy un compañero,
y no sólo el cielo
también el infierno es mío.

Buda, Jesus, Lao Tsé,
es fácil ser su heredero,
pero ¿Genghis, Taimur y Hitler?
¡Ellos también están dentro de mí!
No, no la mitad. ¡Soy la totalidad de la humanidad!

Todo lo que sea del hombre es mío:
flores y espinas,
la oscuridad tanto como la luz.
Y si el néctar es mío, ¿de quién es el veneno?Néctar y veneno: ambos son míos.
A quien quiera que experimente esto
yo lo llamo religioso,
porque sólo la angustia de tal experiencia
puede revolucionar la vida sobre la tierra.

autor: Osho

¿Qué son los acuaeróbicos?



archivo dossier

Llamamos acuaeróbicos a los ejercicios aeróbicos practicados dentro del agua, generalmente en una alberca. Esta rutina fortalece los músculos, el sistema cardiovascular y tiene la peculiaridad de reducir impactos en columna vertebral, articulaciones, espalda, rodillas y extremidades, lo cual la convierte en una muy buena opción para quienes padecen dolores reumáticos, fibromialgia o debilidad en las extremidades. También es aconsejable para mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, para quienes desean mejorar la apariencia de la celulitis o la flacidez en ciertas áreas, y para niños mayores de 10 años y adultos mayores. A su vez, se ha observado que los individuos con obesidad encuentran en los acuaeróbicos una opción que les permite agilidad y facilidad para ejercitarse. Este ejercicio también impide un elevado aumento de la temperatura corporal, por lo que puede realizarse una rutina prolongada sin que se registre un notable cansancio o pérdida de líquidos a través de la transpiración. Se puede practicar durante todo el año pues los centros de calidad tienen nivel de temperatura de agua controlable.

Para iniciar la práctica de acuaeróbicos no hace falta saber nadar pues aunque las clases avanzadas se efectúan en el área profunda de la alberca, los ejercicios para principiantes son en la parte baja.

Un ejercicio de bajo impacto

La mayoría de los ejercicios realizados en el agua generan un tipo de movimiento conocido como contracciones musculares concéntricas en el que se fortalece el músculo con mínimo dolor por esfuerzo. También hay que señalar que la presión que genera el agua en el cuerpo favorece la activación de la circulación de la sangre en todo el organismo, tal como ocurriría con un suave masaje. Aunque las rutinas se parecen a los ejercicios aeróbicos que se realizan en un gimnasio, también es posible llevar a cabo otras prácticas, como correr dentro de la alberca, patalear y hacer sentadillas. Los practicantes más avanzados de acuaeróbicos efectúan ejercicios con ayuda de flotadores en áreas más profundas de la alberca con el fin de ejercitar las piernas haciendo tijerillas, movimientos similares a los que se realizan en una bicicleta o usan pesas o mancuernas para crear resistencia y tonificar, sobre todo la parte superior del cuerpo. Los acuaeróbicos favorecen la eliminación de grasa y el buen funcionamiento del sistema inmunológico, mejoran la calidad del sueño y ofrecen beneficios psicológicos, ya que el agua estimula la relajación y el trabajo en grupo fomenta la integración entre los practicantes.

La rutina

Una sesión de acuaeróbicos inicia con la adaptación de la temperatura del cuerpo a la del agua. Esta parte del entrenamiento dura 10 minutos y se efectúan ejercicios de respiración y estiramiento de tendones y músculos. En la segunda parte se trabaja el acondicionamiento aeróbico durante 20 ó 30 minutos y se inicia la actividad para el sistema circulatorio y pulmones, que incluye el movimiento y estiramiento de todos los grupos musculares. Más adelante, en un lapso que va de 10 a 15 minutos, se realizan actividades específicas con el apoyo de mancuernas, pelotas, banda elástica, polainas para brazos y piernas, guantes especiales con peso adicional dentro de ellos, etc. Para poder concluir la clase, durante 5 ó 7 minutos se hacen ejercicios de relajación y estiramiento, los cuales son muy importantes para que todos los músculos vuelvan a enfriarse.

martes, 11 de agosto de 2009

El Cuento de la Dama y la Luna


FOTO: ARIEL TAPIA
Relatos de Fantasía - Relatos basados en la obra de Tolkien, de fantasía y poesías

Ya todos se encaminaban hacia el pequeño claro abierto en el bosque con rostros expectantes, deseosos de oír una nueva historia del anciano. Su "Viejo Bardo", así lo llamaban desde hacía muchísimo tiempo, desde que por primera vez regalara a sus oídos con increíbles y fantásticos cuentos que guardaban en su memoria como los más preciados tesoros, tesoros que les hacían soñar. El viejo sólo les pedía a cambio un techo donde cobijarse una noche, un plato de comida caliente y un pellejo de vino.
Aquella noche, como otras tantas, el anciano ya les esperaba en el claro junto a una hoguera crepitante, dando cuenta de los últimos pedazos de su cena.
Se sentaron alrededor del fuego, niños y mayores con los ojos iluminados por las danzantes llamas, esperando en un silencio apenas contenido que su "Viejo Bardo" les hiciera participes de la magia que salía de sus labios en forma de cuentos y leyendas.
El anciano recorrió con la mirada el círculo de personas, echó un último trago de vino, sacó su pipa, tan vieja como él, la encendió, le dio una profunda calada y comenzó el relato con voz profunda y suave.
" Este es El Cuento de la Dama y la Luna.
Hace ya largos años, cuando las guerras aun azotaban las tierras de norte a sur, la Luna, en su alto sitial de las esferas celestes, se sentía sola. Sola porque no tenía con quién hablar, con quién compartir sus sentimientos. Y así, noche tras noche, la Luna lloraba; lágrimas de plata caían del cielo a la tierra sin que nadie lo advirtiera y aquello desconsolaba más a la Luna, pues pensaba que en verdad los hombres la habían olvidado y jamás volverían su rostro hacia ella buscando consejo.
Así, los días o, mejor dicho, las noches se sucedieron sin que nadie viniera a hacer compañía a la Luna que vagaba, solitaria, por el cielo silencioso. Pero una noche, cuando se encontraba derramando sus rayos azulplateados sobre un pequeño bosque, oyó lo que le parecieron unos quedos sollozos. Intrigada, se acercó a una pequeña colina y allí, en lo alto del pequeño montecillo vio a una mujer sentada con la cabeza enterrada entre los brazos dejando escapar su pena.
La luna, compasiva, bajó unos metros del cielo y le habló con voz suave y cálida.
- Dime, joven dama, ¿qué es lo que tanto te hace sufrir?, ¿qué provoca tus lágrimas?
La mujer, sorprendida, miró hacia todas partes en busca del dueño de aquellas palabras, pero no viendo a nadie, al fin, lentamente levantó la mirada hacia el cielo nocturno y vio que la Luna estaba cerca y la miraba con ojos llenos de amor y compasión, y creyendo estar en un sueño le contestó al blanco astro.
- Mi esposo ha muerto en esta absurda guerra- dijo apenas es un susurro notando como el corazón se le estremecía y las lágrimas acudían presurosas a sus ojos.
La Luna sintió pena de la mujer y comprendió su dolor, pues al igual que ella, ahora estaba sola.
- ¡Oh! Luna, Señora de la Noche, no sabes cuán dura es esta soledad después de haber compartido media vida con la persona más amada.
No, la Luna no sabía cómo podría ser esa soledad, ese vacío que deja el ser amado . pero si conocía la soledad muda y fría que le había rodeado desde años innumerables.
De repente la mujer alzó de nuevo la mirada hacia la Luna, pues había notado como sus lágrimas caían sobre ella bañándola en luz plateada.
-¿Por qué lloras Luna?- preguntó.
- Porque como a ti, la soledad me acompaña y me rodea cada noche y porque siento pena por ti, por tu pérdida. Porque se que la soledad es fría y el vacío está lleno de silencio ensordecedor.
La mujer miró entonces con nuevos ojos a la Luna y vio los cientos de años pasados a solas, en silencio, solo acompañada por las frías estrellas y supo en ese momento que algo las unía, algo triste y doloroso, pero que quizás, si sabían escucharse, podrían superar.
- ¿Y qué te apena a ti, Luna?- le preguntó pensando que a lo mejor aquello no era un sueño y que de verás la Luna, que todo el mundo miraba como un astro frío y distante, necesitaba un espíritu amigo. Y se prometió que cada cierto tiempo volvería a la colina y haría compañía a la Luna.
Y la Luna le contó aquella noche sus penas, anhelos y esperanzas y la dama la escuchó y por unos momentos olvidó su propio dolor.
De esta manera, cada veintiocho días, momento en que la Luna lucía completa sobre la colina, la mujer se reunía con ella y durante algunas noches ambas compartían sus sueños, sus consejos y sus pensamientos más profundos. E incluso, después que la mujer volviera a desposarse y tuviera hijos, mantuvo la promesa silenciosa que le hiciera a la Luna de hacerle compañía y hablarle. Y enseñó a sus hijos a hacer lo mismo trasmitiéndoles su historia y estos lo hicieron con sus propios hijos y así se convirtió en tradición subir a la colina a hablar con la Luna.
Y la Luna, por su parte, mientras viajaba por las bóvedas celestes alrededor del mundo, siempre estuvo atenta de oír los llantos de almas tristes y siempre estuvo presta a dar su consejo y compañía a quiénes lo necesitaban y nunca jamás volvió a estar sola.
Por eso, cuando la Luna luce llena en el cielo se dice que alguien está hablando con ella y la Luna lo escucha y le habla aliviando sus pesares como antaño lo hiciera la dama con ella".
El anciano calló y un silencio profundo y reverencial inundó el claro y poco a poco todos los rostros se volvieron hacia el cielo y sobre ellos vieron la Luna llena que pareciera haberse detenido a oír el cuento, su propio cuento, de los labios del "Viejo Bardo".
Desde aquella noche el anciano logró que nuevas personas siguieran la tradición de hablar con el blanco y viejo astro y legaran la historia a sus descendientes.

lunes, 10 de agosto de 2009

DOS CUERPOS


Dos cuerpos frente a frente
son a veces dos olas
y la noche es océano.

Dos cuerpos frente a frente
son a veces dos piedras
y la noche desierto.

Dos cuerpos frente a frente
son a veces raíces
en la noche enlazadas.

Dos cuerpos frente a frente
son a veces navajas
y la noche relámpago.

Dos cuerpos frente a frente
son dos astros que caen
en un cielo vacío.



Poemas de Octavio Paz



ECLIPSE DE MAR


domingo, 9 de agosto de 2009

SEÑORA- SERRAT



Ese con quien sueña su hija,
ese ladrón que os desvalija
de su amor, soy yo, señora.


Ya sé que no soy un buen yerno.
Soy casi un beso del infierno,
pero un beso, al fin, señora.

Yo soy ese por quien ahora
os preguntáis por qué, señora,
se marchitó vuestra fragancia,
perdiendo la vida, mimando su infancia,
velando su sueño,
llorando su llanto
con tanta abundancia.

Si cuando se abre una flor,
al olor de la flor,
se le olvida la flor.

De nada sirvieron las monjas,
ni los caprichos y lisonjas
que tuvo a granel, señora.

No la educó, ya me hago cargo,
pa' un soñador de pelo largo.
¿Qué le va usted a hacer, señora,
si en su reloj sonó la hora
de olvidar vuestro hogar, señora,
en brazos de un desconocido,
que sólo le ha dado un soplo de Cupido
que no la hizo hermosa
a fuerza de arrugas
y de años perdidos?

Póngase usted un vestido viejo
y, de reojo, en el espejo,
haga marcha atrás, señora.
Recuerde antes de maldecirme,
que tuvo usted la carne firme
y un sueño en la piel,
y un sueño en la piel,
y un sueño en la piel, señora

sábado, 8 de agosto de 2009

viernes, 7 de agosto de 2009

SER FELÍZ


SER FELIZ

Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla.

Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.
En un recodo del camino vio un letrero que decía:
"Le quedan dos meses de vida".
Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:
- Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean.

Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado.
Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.
Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.

Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total.
Y en su mente recordó aquella sentencia que dice: "Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos por lo mucho que anhelamos."
Ser Feliz, es una actitud.
"Cada hombre tiene un tesoro que lo está esperando"

De "El Alquimista" - Paulo Coelho.



CONSEJOS PARA SER FELIZ

Si te vas a calentar, que sea al sol.
Si vas a engañar, que sea a tu estómago, o al menos por tu felicidad.
Si vas a llorar, que sea de alegría.
Si vas a mentir, que sea sobre tu edad.
Si vas a robar, que sea un beso.
Si es para perder, que se pierda el miedo.
Y si existe hambre, que sea de amor.

Si es para ser feliz... ¡Que sea todo el tiempo!!!

Hechos que todos debemos saber:

1. Por lo menos 5 personas en este mundo te aman, tanto, que darían la vida por ti.

2. Por lo menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna manera.

3. La única razón por la que alguien te pudiera odiar es porque quiere ser como tú.

4. Una sonrisa tuya puede traer felicidad a cualquiera, aunque no les caigas bien o no te conozcan.

5. Cada noche, alguien piensa en ti antes de dormir.

6. Para alguien significas el mundo.

7. Si no fuera por ti, alguien no estaría vivo.

8. Eres especial y único.

9. Alguien que no sabes ni siquiera que existe, te ama.

10. Cuando piensas que cometiste el error mas grande del mundo, algo bueno viene de ese error.

11. Cuando pienses que no tienes oportunidad de conseguir lo que quieres, probablemente no lo tendrás, pero si crees en ti mismo, tarde o temprano lo tendrás.

12. Siempre recuerda los cumplidos que has recibido. Olvida los malos tratos.

13. Di siempre lo que sientes por él o ella, te sentirás mucho mejor después de que lo sepa.

14. Si tienes un gran amigo, tómate tu tiempo para hacerle saber lo grande que es.


COMO SER FELÍZ


Al abrir los ojos por la mañana, di a ti mismo:

¡Qué maravilloso es estar con vida!

Este día me debe ir mucho mejor que ayer.

Nunca olvides que tu controlas tu vida. Convéncete: "Yo estoy a cargo de lo que me pase, yo soy el único responsable"

Alégrate cuando te dirijas a tu trabajo. Siéntete feliz de contar con un empleo en estos tiempos de crisis económica.

Aprovecha al maximo tus ratos de ocio. No te sientes ni empieces a flojear cuando puedes estar divierténdote o disfrutando de algun pasatiempo.

No te dejes agobiar por tus problemas económicos. Para los más de nosotros, que no podemos darnos el lujo de de ser extravagantes, sencillamente ahorrar dinero para adquirir un artículo caro, puede darnos un sentimiento de gran satisfacción.

No te compares con los demás, la gente que lo hace tiende ala melancolía.

Sé menos crítico. Acepta tus limitaciones y las de tus amigos. Concéntrate en tus habilidades y las de ellos.

Mejora tu sentido del humor. No te tomes demasiado en serio, trata de encontrarle el lado humorístico a los momentos de adversidad.

Toma tu tiempo. No trates de hacerlo todo a la vez. Sonríe más a menudo, a más gente.

¡Felicidades!

El tiempo te obsequia un libro en blanco. Lo que en el escribas será de tu propia inspiración. De ti depende elegir la tinta del arcoiris de la dicha, o la gris y opaca del desaliento y la amargura, las palabras dulces y hermosas del lenguaje del amor o el relato tenebroso y destructor del odio.

¿Qué escribirás amigo, en cada día que falta por llenar?

ROSTROS QUE SON UNA PINTURITA

martes, 4 de agosto de 2009

¿QUE SON LAS VEDETTE?



Vedette o Vedet, en algunos casos, supervedette o primera vedette, es la artista principal femenina en un espectáculo de revista musical.
Joséphine Baker

La palabra "vedette", en francés, significa "estrella" de un espectáculo. Una vedette siempre es una bailarina, aunque puede también cantar, actuar, etc. Suele mostrar su cuerpo de forma sensual, pero, generalmente, procurando que no resulte pornográfico, para que los menores de edad puedan asistir al espectáculo, o para que, al menos y en la medida de lo posible, nadie se escandalice demasiado. La vedette suele actuar acompañada de un grupo de bailarinas y bailarines, de actores cómicos, etc, una gran producción llena de plumas y lentejuelas. Fueron y son generalmente respetadas y valoradas como artistas, si bien de un género que suele considerarse como menor, y que no tiene un prestigio cultural comparable, por ejemplo, al ballet, y ni siquiera, salvo excepciones, a la comedia musical.

En espectáculos de revista o cabaret puede haber varias vedettes, en ese caso son llamadas: Primera Vedette o Supervedette, Segunda Vedette y Tercera Vedette (es muy raro que haya más de 3).




Vedettes en Argentina
Tita Merello

Las primeras vedettes aparecieron en Buenos Aires en el año 1924 cuando se crearon los primeros espectáculos argentinos de revista en el Teatro Maipo. Las estrellas se caracterizaban por su talento para el baile y el canto, y también por tener una gran figura. Dos de ellas fueron Gloria Guzmán y Tita Merello.

En la década de 1950 aparecieron dos bailarinas de origen cubano Blanquita Amaro y Amelita Vargas. Tenían todo el brillo, la gracia y el glamour que caracterizó a la época, y que calzaban además a la perfección con estrellas locales como Nélida Roca.

La más conocida vedette de Cuba que también triunfó en México y en España por este tiempo y que aún vive es Rosita Fornés, la cual incursiona también con éxito en la actuación en cine y TV y en el arte lírico y que ha sido considerada desde entonces como La Primera Vedette de América, la Primera Vedette de Cuba y una de las más completas vedettes de todos los tiempos.
Nélida Lobato


En la década de 1960, durante el auge de la comedia picaresca cinematográfica argentina, aparecieron figuras como Zulma Faiad, Nélida Lobato,Ámbar La Fox, Susana Brunetti, las hermanas Norma Pons y Mimí Pons, Egle Martin y Libertad Leblanc.

En las década de 1970 y la de 1980 se produjo el retiro de sus figuras, dando paso a otras estrellas que se consagraron tanto en el cine como en el teatro de revistas. Ellas fueron Thelma Stefani, Graciela Alfano, las hermanas Ethel Rojo y Gogo Rojo, Susana Traverso, Luisa Albinoni, Noemí Alan. Otras surgidas en esa época y que se mantuvieron vigentes en los siguientes años fueron Susana Giménez y Moria Casán.

En los años 90 surgieron otras vedettes, algunas de las cuáles extenderían su fama a la siguiente década, como Alejandra Pradón, Cris Miró(Primera travesti en encabezar un espectáculo), Silvia Süller, Marixa Balli, Fernanda Callejón, Mónica Ayos o Panám.

En la actualidad hay un regreso del teatro de revistas en la calle Corrientes, cuna del género. Figuras destacadas y surgidas actualmente en dicho rubro son: Florencia de la V(travesti), Pamela David, Natalia Fava, Emilia Attias, Eliana Guercio, Luciana Salazar, Valeria Archimo. Con este retorno se produjo un gran cambio con la llegada de modelos como Ingrid Grudke, Daniela Cardone, Denise Dumas o Nicole Neumann, todo de la mano de representantes como Pancho Dotto.

Hay actrices que también han incursionado en el mundo de las vedettes, como Catherine Fulop, Reina Reech o Romina Gaetani.

Como era de esperar, y aprovechando sus talentos histriónicos y su belleza, algunas de las vedettes argentinas hicieron carrera dentro del cine y fuera de las fronteras del país. Nélida Lobato llegó a ser estrella en uno de los "templos" mundiales del mundo de los espectáculos, el Lido de París

Glitter Para Hi5

Glitter Grбficos Para Hi5




Mira todas mis obras en http://7559.artelista.com